Смачний рецепт печериць в сметанному соусі

сьогодні печериці є одними з найдоступніших, недорогих і безпечних для вживання видів грибів. До того ж, вони мають чудові смакові якості, ніжним грибним ароматом і високою харчовою цінністю. Печериці підходять для смаження, гасіння, маринування, однак найкраще вони поєднуються зі сметаною. Як приготувати гриби в сметанному соусі з цибулею і часником - дізнайтеся зі статті.

Вибір і підготовка інгредієнтів

Печериці - безпечні, корисні і поживні гриби, які доступні для приготування круглий рік.

Запорукою смачного і ароматного страви, безумовно, є правильно підібрані, якісні інгредієнти:

  • свіжі гриби повинні володіти білим або злегка бурим забарвленням. Занадто темний колір плодових тіл говорить про те, що вони перезрілі. Такі продукти не шкодять людському здоров`ю, але при приготуванні стають жорсткими, неприємними на смак і запах-
  • поверхня капелюшка не повинна мати темних плям або будь-яких інших неприродних вкраплень-
  • структура печериць повинна бути міцною, пружною, твердої-
  • плодові тіла повинні видавати приємний, грибний аромат. Присутність затхлого, сирого запаху свідчить про недотримання правил зберігання продукту або про його занадто тривалого збереження.
важливо! Не можна купувати слизькі на дотик, з липкою поверхнею гриби, так як вони зіпсовані. Небезпечними для вживання вважаються екземпляри, у яких плівка, розташована між капелюшком і ніжкою, придбала темно-бурий окрас.

Печериці повністю їстівні гриби, які перед приготуванням немає необхідності додатково проварювати. Якщо сировина вибрано правильно, то досить ретельно його промити під холодною водою, очистити капелюшки і ніжки від забруднень.

Рецепт печериць в сметані

Печериці тушковані в сметані з цибулею і часником є ​​одним з найпопулярніших способів приготування грибів, який дозволяє отримати дуже смачне і ніжне ласощі з чудовим ароматом. Рецепт описуваного страви надзвичайно простий, не вимагає великих тимчасових і фінансових витрат, приготувати його зможе будь-яка, навіть недосвідчена господиня.

Класичний рецепт з маслом



850 г40-45 хвилин
8 інгредієнтів
Відео-рецепт
гриби

500 г

  • сметана (25-30% жирності)

    300 г

  • цибуля

    1-2 цибулини середніх розмірів

  • часник

    2-3 зубчики

  • вершкове масло

    20 г

  • кріп свіжий або сухий

    3-4 гілочки

  • сіль і перець

    за смаком

  • рослинне масло для підсмажування

    2-3 ст. л.

  • Харчова цінність на 100 г:
    калорійність
    97 ккал
    білки
    3,2 г
    жири
    8,0 г
    вуглеводи
    3,3 г
    1. Грибне сировину ретельно промити, очистити від бруду. Печериці нарізати шматочками: маленькі - на 4 шматочки, великі - на 6-8 шматочків.
    2. На сковороду з підігрітою олією відправити смажитися гриби.
    3. Цибулю нарізати у вигляді півкілець або невеликих кубиків. Розігріти другу сковороду і підсмажити на ній цибулю.
    4. Періодично помішувати інгредієнти на сковородах.
    5. Подрібнити кріп, почистити і нарізати часник.
    6. Коли цибуля та гриби придбають золотистий колір, з`єднати їх в одній ємності. ретельно перемішати.
    7. У цибульний-грибну масу додати вершкове масло. Протушкувати протягом 3-5 хвилин на маленькому вогні під кришкою.
    8. Суміш посолити, поперчити, додати часник. Залити сметаною, додати зелень.
    9. Інгредієнти протушкувати ще 1 хвилину, зняти з вогню і залишити під кришкою на 3-4 хвилини.

    Відео-рецепт

    Описується частування - універсальне. Воно відмінно смакує разом з гарніром з овочів, рису або пасти, може подаватися в якості закуски або як самостійну страву. Завдяки гармонійному симбіозу грибного смаку, аромату часнику і сметанному соусі, печериці виходять надзвичайно смачними, ніжними і пряними. Повірте, їх будуть швидко змітати зі столу і дорослі, і дітлахи.

    Чи знаєте ви? Печериці по вмісту фосфору можуть позмагатися з будь-якими морепродуктами або рибою. Ці акуратні гриби вважаються справжнім джерелом вітамінів і мінеральних компонентів. До того ж, вони мають протипухлинну активність і здатні блокувати ріст ракових клітин.

    Тушковані гриби в сметані вважаються класикою світової кулінарії. Спосіб приготування описуваного страви надзвичайно простий і легкий, але при цьому, завжди має відмінний результат. Балувати себе подібним частуванням можна круглий рік.