Зміст
Окрім того, що капуста - це дуже корисний і смачний овоч, її цілющі властивості часто використовуються в народній медицині. Обгортання капустяним листям допомагають жінкам впоратися з проблемами, пов`язаними з грудним вигодовуванням. Компрес з капусти заспокоює головний біль і знімає набряк з хворих суглобів. Ця стаття присвячена лікуванню різних захворювань капустяним листям і компресами зі звичного овоча.
Лікування капустяними листами
Капуста лікує похмілля, хвороби суглобів і всі види пухлин. Овоч запобігає анемії і знімає набряки, підвищує імунітет і забезпечує красу волосся, шкіри та нігтів. Крім того, овоч дієтичний, так як має досить низьку калорійність.
- Обгортання капустою використовуються при:
- дегенеративних змінах суглобів-
- м`язових і суглобових болях (наприклад, в лікті або коліні)-
- ревматизмі-
- запаленні (наприклад, молочних залоз або дихальних шляхів)-
- будь-які ушкодження шкіри, таких як виразки, абсцеси, рани, чиряки, гемороїдальні кровотечі-
- головних болях-
- запаленні або затисканні сідничного нерва (ішіасі).
Лікувальні властивості
В капустяному соку міститься: фосфор, марганець, мідь, калій, кальцій, залізо, натрій і вітаміни A, C, E і вітаміни групи B. Цей овоч також має високий вміст сірки, що створює не дуже приємний запах під час термообробки продукту. Сірка - елемент, який робить благотворний вплив на ріст волосся, колір обличчя і фортеця нігтів. У капусті також є йод, який в значній мірі впливає на правильне функціонування щитовидної залози.
Цей овоч є відмінним джерелом кальцію і калію, а також природним антибіотиком, що регулює роботу травної системи. Завдяки бактеріям, які виробляють додаткову аскорбінову кислоту під час ферментації, у квашеній капусті міститься більше вітаміну C, ніж в сирому овочі. При застосуванні капусти в компреси особливо помітні її охолоджуючі, заспокійливі та протизапальні властивості.
Які листи підійдуть
Як і при виборі інших овочів, свіжість овоча має вирішальне значення. Варто купувати тільки качан з твердими і пружними листками, без знебарвлення або ділянок гнилі, що не млявий.
Перед застосуванням листки повинні бути вимиті і висушені від крапель вологи. Далі скорочують товщину і довжину головної листової жили. Старий спосіб наших бабусь при варикозному розширенні вен, ран, виразок - це те, що листові пластини капусти мнуть до м`якості, наприклад, відбивають качалкою до появи соку на внутрішній стороні.
Протипоказання
Протипоказань до використання цього чудового овочу зовсім мало, але їх обов`язково слід брати до уваги. Раціон, багатий капустою та іншими хрестоцвітими овочами не рекомендується людям, страждаючим захворюваннями щитовидної залози. Вміщені в ньому вільно утворюються речовини ускладнюють поглинання організмом йоду з їжі, що може привести до нестачі цього елемента в організмі.
Після обгортання з листям рідко з`являється висип або місцевий дерматит. Найчастіше це пов`язано з тим, що сировина, тобто капуста, було надмірно оброблено засобами захисту рослин.
компреси
Робота з листками цього овоча не представляє ніякої складності, але все ж варто дотримуватися рекомендацій по накладання компресу. Діючи за інструкцією, легко уникнути невірних дій.
Як правильно накласти компрес з капусти:
- Від капустяного качана відривають великий лист, після чого у нього відрізають потовщення або ж зменшують його товщину так, щоб це місце було близько до товщині листової пластини.
- На дерев`яній кухонній дошці листок злегка розм`якшують за допомогою молотка для відбивних, але тільки зсередини. Овочевий пелюстка має характерну форму чаші з увігнутою, і опуклою стороною - внутрішня сторона є увігнутою стороною.
- Підготовлений таким чином лист кладуть на болюче місце (або місце, де є запалення, наприклад, на груди), прикладаючи його відбитої стороною до тіла. Капустяний сік виділятиметься з розм`якшеною боку листка, і впливати на тіло людини.
- Листову пластину прикріплюють до шкіри, злегка обмотавши її пов`язкою або хусткою. Пов`язку не можна затягувати занадто щільно, щоб не перешкоджати кровотоку в хворих місцях. Завдяки тому, що лист відбитий тільки всередині, сік потрапить безпосередньо до тіла. Лікувальний компрес з капустою зазвичай накладають ввечері, сплять з ним, після чого знімають вранці.
- Після зняття пов`язки лист овоча повинен бути сухим від соку і злегка прилиплим до тіла.
З медом для суглобів
Багато людей, які страждають від болю в суглобах, наносять на них компрес з білокачанної капусти. Це народне кошти дійсно допомагає від болю і знімає набряк. Медики стверджують, що сік капусти і справді містить інгредієнти, що знімають набряклість суглобів. Але потрібно відзначити, що застосування цього засобу приносить значне полегшення хворим, але не виліковує саму хворобу.
У разі болю в суглобах накожное обгортання належним чином підготовлених овочевих листків може полегшити стан хворого. Компрес зніме набряк і значно охолодить розпалені тканини в суглобі, оскільки одним з властивостей капусти є охолодження тіла.
Для компресу листя капусти повинні бути очищені від товстих прожилок, а потім злегка роздавлені до стану виділення соку. Далі потрібно змастити шкіру невеликою кількістю розтопленого меду і прикласти підготовлений листок на хворе місце. Компрес можна зафіксувати бинтом або, якщо є можливість посидіти спокійно протягом півгодини - не накривати його.
Такі капустяні обгортки ідеально підходять для запалених суглобів, хворого хребта, опухлих і втомлених ніг. Засіб також може використовуватися у випадках запалення вен і ударів. Обгортання приносять полегшення, якщо вони повторюються регулярно.
Відео: Капустяний компрес з медом
При головному болю
Попередньо підготовлені листя, прикладають стороною, на якій вже виступив капустяний сік, до чола і скронь, після чого закріплюють овочеві пластини за допомогою хустки або бинта. Прохолодні листя залишають в такому положенні на декілька годин, після чого міняють на свіжі. Також їх можна зняти відразу ж, як тільки відступить головний біль.
при мастопатії
Капустяне листя можуть допомогти матерям, що годують. їх використовують в якості компресів при застої молока, набряку грудей, запаленні молочних залоз, а також при відлученні дитини від грудного вигодовування.
При застої молока і мастопатії груди перед годуванням потрібно розігріти. Рекомендується прийняти теплий душ, занурити груди в теплу воду або зробити теплий компрес. Також можна зцідити з грудей трохи молока. Ці дії допоможуть збільшити відтік молока, а нагрівання також відкриє пори шкіри. Капустяне листя прикладають до грудей після годування.
Листя можна закріпити безпосередньо на грудях або покласти в бюстгальтер. При мастопатії рекомендується зробити компрес з листя капусти на ніч
Листя повинні бути холодними, тому перед вживанням їх протягом невеликого часу зберігають в холодильнику. Перед тим, як покласти капусту на груди, листя потрібно добре розім`яти, щоб почав виділятися сік.
Для ран і опіків
Ще один спосіб приготувати корисний і цілющий компрес з капусти для нашкірних ушкоджень - відварити овоч в невеликій кількості води, в яку також поміщають дві нарізаних ріпчастих цибулини і ложку висівок. Інгредієнти кип`ятять 20 хвилин на маленькому вогні. Коли суміш увариться до стану овочевий кашки, засіб готово до застосування. Коли овочева маса охолоне, її розкладають рівним шаром на марлі або шматку лляної тканини, після чого накладають на хворе місце і тримають у вигляді компресу протягом 20 хвилин.
заспокійливий ефект - любителі засмаги часто не розраховують інтенсивність сонячних променів, і отримують опік шкірних покривів. При цьому шкіра стає гарячою і червоною, іноді на ній утворюються хворобливі пухирі. В цьому випадку допоможе свіжа капуста. Спочатку на опіки наносять йогурт або сметану, щоб зволожити уражені місця. Потім покривають опіки сумішшю з подрібненої в кашку капусти, тертої моркви і декількох ложок картопляного крохмалю. Консистенція суміші від опіку повинна нагадувати густоту крему для рук.
При екземі і дерматози
При лікуванні екземи і дерматозу використовують капустяні обгортання протягом одного місяця, по одній годині на день. Якщо екзема суха, кожен лист повинен бути змазаний олією з внутрішньої сторони. Одночасно потрібно ввести в раціон хворого більше сирої і тушкованої капусти. Обов`язково потрібно пити і свіжий сік, видавлений з цього овоча.
При ударах і ударах
При таких травмах на пошкоджене місце накладають соковиті і пружні листя, зняті зі свіжого качана. Багато людей в дитинстві на подряпини і рани накладали листя подорожника, в цьому випадку принцип накладення той же. Прохолодний свіжий лист щільно примотують до місця пошкодження і залишають на 1-2 години. Овочева прохолода добре знімає біль від удару або удару. Якщо лист швидко нагрівся і втратив ефективність, його міняють на свіжий, пружний і прохолодний.
У косметології
Прищі - неприємне захворювання багатьох людей. Маска з капустою відмінно допомагає шкірі при запаленні і подразненні. Для її приготування знадобиться всього кілька листків капусти, трохи лимонного соку і оливкового масла. Промиті листя капусти потрібно подрібнити в кашку, змішати з лимонним соком і рослинним маслом, після чого перемішати до однорідного стану. Овочеву суміш накладають на 15-20 хвилин на обличчя. Результат - свіжа, сяюча і не запалена шкіра. Все нашкірні роздратування також будуть пом`якшені.
Для лікування прищів і акне рекомендується маска з квашеної капусти. Кілька капустяних листів пропускають через м`ясорубку або подрібнюють на блендері в кашку. Потім наносять на обличчя і витримують маску в такому положенні приблизно 15 хвилин. Після видалення суміші особа вимивають прохолодною водою. Маска робить шкіру свіжою і пружною.
Капустяні обгортання, що наносяться на обличчя, також відновлюють шкіру, допомагають боротися з герпесом та іншими шкірними захворюваннями. Перед застосуванням шкіру промивають теплою мильною водою, а потім енергійно протирають рушником до тих пір, поки вона не стане червоною і розігрітій. Після цього до сухій шкірі (без нанесеного крему) прикладають капустяні листи, розм`якшені зсередини до виділення соку. Обгортання капустяним листом робити нескладно, так як листок зсередини має форму чаші.
Листя, просочені оливковою або соняшниковою олією, є природним і безпечним способом зволоження шкіри. Просочені маслом капустяне листя укладають на чисте обличчя на 15 хвилин, потім обполіскують шкіру прохолодною кип`яченою водою.
Маска з яблук, авокадо, квашеної капусти і оливкового масла добре працює на грубій, потрісканої і сухій шкірі. Дрібно нарізану капусту змішують із тертими яблуком і авокадо, після чого додають в суміш трохи рослинного масла. Інгредієнти ретельно змішують, після чого наносять суміш на обличчя на 20 хв. Нанесену суміш накривають марлею, щоб вона не відшаровувалася і не обсипалася з шкіри. Після закінчення процедури обличчя промивають від овочевої маски теплою водою.
Сік з сирих листя капусти володіє протизапальними властивостями. Якщо протирати їм шкіру, то колір обличчя поліпшуються, зніметься запалення і подразнення. Це засіб також непогано допомагає в боротьбі з вуграми. Для добування соку з сирих листя використовують подрібнення в блендері, і видавлювання соку з отриманої маси. Також в цих цілях можна використовувати соковижималку. Капустяне масло ефективно використовується на шкірі при алергічних нашкірних висипах. Сік також добре допомагає при різноманітних дерматологічних захворюваннях.
Енергетичний ефект - якщо людина відчуває втому, млявість, болі в м`язах і суглобах, то в цьому випадку бажано прийняти бадьорить ванну з капустою. Для цього потрібно взяти кілька капустяних качанів, розібрати їх на листя і відварити в невеликій кількості води. Ванну наповнюють теплою водою, після чого виливають туди ж овочевий відвар.
Крім того, в купіль можна додати кілька крапель улюбленого ефірного масла і варені листя, укладені в невеликій полотняний мішечок. Додані в ванну листя посилюють ефективність відвару, а ефірні масла розслаблюють і заспокоює. Півгодини купання в відварі капусти змусить людину підбадьоритися і відчути себе краще.
застосування дітям
Є наукове пояснення, чому обгортання свіжими капустяним листям може полегшувати біль в горлі або лікувати опіки, обмороження, синці. Капуста містить сполуки сірки та калійну сіль. Це інгредієнти, які допомагають боротися із запаленням і при ангіні.
Капустяний лист є натуральним ліками, до того ж дуже дешевим, легко доступним і універсальним. Капусту потрібно вживати в їжу якомога частіше в профілактичних цілях, а в разі хвороби можна спробувати застосувати варіанти капустяного лікування, перш ніж бігти в аптеку за медикаментами.