У літні спекотні дні, коли настає час збору врожаю, приходить короткий період насолоди чудовою золотистої кукурудзою, наповненою вітамінами і шалено смачною.
Зміст
Але як же найкраще приготувати цю красу, щоб отримати максимум задоволення?
У статті ми дамо корисні поради домогосподаркам, а також розповімо про нюанси приготування в домашніх умовах.
Користь вживання злаку
Кукурудза багата багатьма цілющими властивостями, проте використовувати кормову не треба. І одним з найпривабливіших її якостей є те, що вона не вбирає в себе шкідливі речовини, що надходять з добрив. Саме тому вона випереджає багато інших культур, вселяючи споживачеві явно більшу довіру.
У зернах міститься величезна кількість різних вітамінів, але в значній мірі перевищує їх наявність - холіну, а також вітаміну В4, який знижує рівень холестерину в крові, покращує функціонування нервової системи і сприятливо впливає на обмін речовин в організмі.
Недарма вважається, що при регулярному поїданні цього елемента живлення знижується ризик передчасного старіння і розвитку багатьох захворювань.
Крім іншого важливо відзначити, що термічна обробка не забирає жодної краплі корисних речовин, адже оболонка насіння при варінні не руйнується, а значить, все найважливіше знаходиться в цілості й схоронності, чекаючи, коли настане можливість принести користь організму споживача.
Введення вареної кукурудзи в раціон харчування уповільнює процеси старіння тканин і запобігає розвитку онкологічних і ще великого кількості різного роду захворювань, що не може не радувати простих обивателів, які прагнуть до поліпшення свого здоров`я і загального тонусу організму.
вибір продукту
Щоб отримати максиму позитивних емоцій, коли ви скуштуєте цей дивовижний продукт, варто грамотно вибрати його. Краще купувати на ринку, звертаючи увагу на колір, форму і свіжість качанів.
Досить просто і не хитромудро перевіряється кукурузка на свою юність, легко натиснути на зернятко і, якщо продукт свіжий, то з нього капне невелика кількість рідини, нагадує молоко.
Для отримання найкращого результату в процесі приготування варто вибрати качани з зернами світлих відтінків. Якщо промацати початок, то він повинен володіти пружністю, при цьому залишаючись в достатній мірі м`яким. Зерна повинні міцно притискатися один до одного, що не розрізняючи особливо в розмірності. Це знак якості і гарного смаку.
підготовка овоча
Спершу, щоб підготувати куплений продукт для подальшої обробки, його потрібно промити і позбавити від непотрібної, зіпсовані одягу. Хоча повне оголення не обов`язково. Термічна обробка в листі надає страві тільки позитивні якості.
Щоб поліпшити результат приготування, замочіть її з холодною водою, так зернятка стануть тільки притягательнее і смачніше. Варіть разом качани приблизно однакового розміру, інакше кукурудза звариться нерівномірно, залишаючи вас незадоволеними смаковими відчуттями. Якщо качани в достатній мірі великі, то для прискорення процесу приготування і зручності варіння розріжте їх на частини.
Приготування в домашніх умовах
фото
Нижче ви зможете ознайомитися з фото рецептів і дізнаєтеся, як зварити різні види злаку покроково.
без листя
- У киплячу воду опустіть очищену кукурудзу. Скільки потрібно по часу здійснювати приготування злаку і в яку воду опускати, щоб вона була м`якою? Молода вариться відповідно швидше, ніж стара. Щоб прискорити процес її приготування замочіть попередньо в холодній воді на кілька годин. Це дозволить поліпшити смакові якості продукту.
- Для перевірки готовності страви, проткніть зерно виделкою, якщо воно в достатній мірі розм`якшилося і на вигляд соковите, то можна зливати воду і подавати на стіл це чудове ласощі, яке припаде до вподоби будь-якому укусив його.
У качанах
для приготування кукурудзи в качанах і не в качанах в домашніх умовах на плиті не потрібно багато дій.
- Очистіть качан від зелені, але не поспішайте з нею розлучитися. Також позбудьтеся від рилець. Їх застосування широко, так що можна засушити їх, залишивши до кращих часів.
- Покладіть частина зеленого листя, як підкладку, на дно каструлі, потім помістіть качани зверху і накрийте їх зверху зеленим одеялом.Ето дозволить поліпшити смак, надавши соковитості. Сіль при цьому додавати не варто. Вона видозмінює зернятка, роблячи їх твердішими.
- Час варіння відраховується від початку кипіння. Молоду не варто розварювати більше п`ятнадцяти хвилин, старішу ж ви можете варити протягом декількох годин, перевіряючи готовність, виходячи зі своїх бажань.
- Готову гарячу кукурудзу сміливо звільняйте від кайданів листя і подавайте на стіл, присмачивши вершковим маслом і сіллю на свій розсуд.
Бондюель
Найкраще приготувати кукурудзу відразу ж після придбання. Чим свежея вона, тим смачніше і корисніше буде готове блюдо. Адже з часом вся корисність може загубитися через тривале і можливо неграмотного зберігання, продукт почне псуватися, що може привести не тільки до мінімального задоволенню харчових потреб, а й вплинути несприятливо на весь організм.
Будь-яких таємниць для відмінного приготування сорти Бондюель немає. Все абсолютно ідентично з іншими сортами молодого врожаю. рецепт:
- Спершу, перед тим, як приступити до варіння, початок необхідно вимити в холодній воді, очистивши від брудних або зіпсованих листя.
- Потім продукт даного сорту Бондюель треба опустити в ємність з холодною водою, довести її до кипіння і проварити не більше 10-15 хвилин. Бажано утриматися від додавання солі, щоб вона не стала жорсткою і не втратила апетитність.
- Щоб упевнитися в готовності - проткніть зернятко, якщо це операція пройшла без ускладнень, то все готове до подачі на стіл. Сіль і масло застосовуйте в якість підсилювача смаку так, як вам подобається.
- Вживайте блюдо якнайшвидше, адже, якщо воно охолоне, то затвердіє.
Більше нюансів про те, як варити в каструлі кукурудзу в качанах сорти Бондюель, дізнайтеся тут.
Швидкий спосіб
Щоб відварити кукурудзу швидко, потрібно вибрати необхідний сорт ніжною і солодкою культури, така форма вариться 10-15 хвилин і дарує масу гастрономічних насолод. Про швидких способи зварити кукурудзу в каструлі в домашніх умовах ми розповіли тут.
молоду
Щоб приготувати ледь визріла культуру дому та смачно, не потрібно багато сил і часу. Очистіть качан, опустіть в киплячу воду і за 10 хвилин ласа їжа буде готова до вживання. Дана рецептура не має на увазі особливих кроків і експериментів, все банально, але при цьому не менш корисно і приємно на смак. Детальніше про те, як варити молоду кукурудзу в качанах, читайте в окремій статті.
молочну
Молочна кукурудза смачна і без варіння.
Соковиті ніжні зерна залишають яскраве післясмак і море позитивних емоцій.
Але якщо ви все ж хочете готувати її, відварити на газу, то закладіть очищені качани в каструлю, після того, як вона закипить, не варто довго її мучити, 5-7 хвилин достатньо, щоб перетворити свіжу культуру в готову страву.
Щоб було солодким
Якщо ви не впевнені, що вибрали досить солодку кукурудзу, в процесі варіння крім солі, можна додати трохи цукру, за смаком, без особливої ретельності, тоді ваше блюдо вийде в достатній мірі підсолодженим і соковитим.
З сіллю і без
Класти кукурудзу слід в уже киплячу воду, яку не слід солити раніше, ніж за 10-15 хв до закінчення варіння кукурудзи. Сіль не дозволяє ласощів залишатися ніжним. Зернятка черствіють, якщо варити в спочатку солоній воді. Це зіпсує все враження і не дозволить розкуштувати як слід. Більше нюансів, як зварити кукурудзу в качанах з сіллю, дізнайтеся тут, а в цієї статті дані способи приготування кукурудзи без солі і в молоці.
Цілющі властивості відвару
Не тільки сама культура корисна для організму, але і відвари з застосуванням залишків, що не застосовуються в їжу, можуть бути вельми і вельми продуктивними.
Відвар свіжих молочних качанів (особливо білих сортів), які варять разом з обгортками і рильцями качанів і приймають по 1-2 склянки 3 рази на день, щоб:
- відновити нервову систему;
- допомогти літнім людям призупинити процес старіння.
Кукурудзяні рильця - дуже корисне доповнення до воістину прекрасного страви. У них міститься величезна кількість різних ефірних масел, вітамінів, а ще мікроелементи, такі як залізо і марганець. Добути їх можна ще з незнятих качанів або вже очищаються для обробки.
Відвар з них не просто вкрай якісно допомагає в боротьбі з ожирінням, але і застосовується в якості як жовчогінний, так і сечогінний засіб при запаленні печінки, жовчного міхура, сечового міхура, при каменях у нирках і набряках. Просто процідіть настоявся рідина і отримаєте справді ефективний засіб, що допомагає при абсолютно несхожих один на одного недугах.
Таким чином позитивні і досить екстраординарний властивості настою з кукурудзяних рилець такі:
- Здатний надавати заспокійливу дію.
- Позитивно і якісно впливає на нирки, а при вживанні в довгий період часу допомагає розчиненню каменів у сечоводах і нирках.
- Надають цілющі дії при легеневих захворюваннях.
- Застосовується при атеросклерозі судин головного мозку, також ефективний при порушенні водно-сольового обміну, суглобових і ревматичних захворюваннях, артритах.
Не тільки смачна, а й корисна культура, що радує і шлунок, і очей в кінці літнього відпочинку дозволяє організму насититься вітамінами і підготуватися до важкого періоду осені. Її функціональні можливості вражають, а велика кількість цілющих властивостей із здавалося б непотрібних рилець не може не вражати.