Мандарини для підшлункової залози не так згубні, як інші цитрусові, але за раціоном стежать ретельно, щоб не нашкодити організму. У вживанні цитрусових фруктів для хворих є свої обмеження.
Зміст
Корисні властивості мандаринів
Мандарини при панкреатиті можна їсти тільки в обмежених кількостях. Лікарі забороняють вживати даний цитрус через декілька причин:
- через це фрукта шлунковий сік виділяється сильніше, тому підшлункова залоза повинна працювати активніше;
- високий відсоток глюкози, яка негативно впливає при запаленні;
- мандарини часто викликають алергію.
У всіх цитрусових є пектин, який допомагає мікрофлорі відновитися, і уникнути дисбактеріозу. Мандарини містять велику кількість вітамінів, які зміцнюють організм і нормалізують травлення.
Через невеликої кількості калорій фрукт вживають при дієті. При дизентерії прописують сік з цитрусів. Цей плід їдять при стресі, тк він заспокоює нерви. Плоди добре знижують температуру, але негативно впливають на роботу серця.
У плодах містяться такі вітаміни:
- З - допомагає в боротьбі з різними інфекціями;
- А - вітамін для очей і слизових оболонок;
- Д - для засвоєння кальцію;
- В1 - для стресостійкості;
- К - для судин.
Вживання при панкреатиті
Рекомендується їсти не більше 2-3 мандаринів в день при панкреатиті.
При цьому вживати їх потрібно тільки свіжими, за один прийом не більше одного плоду. На порожній шлунок є цитруси не можна навіть здоровій людині, а тим більше тим, у кого запалення підшлункової залози. Фрукт повинен бути солодким.
гостра стадія
Мандарини для підшлункової при гострому запаленні небезпечні. Причиною тому є зміст кислоти в плодах, яка приносить роздратування.
Друга причина - високий вміст цукру, а щоб засвоїти його, потрібно інсулін (його виробляє підшлункова). Коли орган запалюється, йому потрібні сили для боротьби з хворобою, а це додаткові навантаження.
Тільки через пару тижнів лікарі дозволяють вживати кисіль і сік з мандаринів при панкреатиті. Ці напої гарні на смак, а також тонізують організм. Через місяць дозволяється вживати мандаринове желе. Все повинно бути приготовлено в домашніх умовах. У покупних киселях і желе велику кількість хімікатів.
Хронічний панкреатит
При хронічному захворюванні фрукт дозволяється вживати, але в обмежених кількостях, щоб не викликати загострення. У них міститься менше кислоти, ніж в апельсинах, тому вони більш безпечні.
Дозволяється вживати соки, а також соуси і маринади на основі мандаринів при панкреатиті. Цитрус їдять у свіжому вигляді.
загострення
Коли запалення загострюється, вживання мандаринів при підшлункової погіршує стан хворого. На даній стадії вживання в будь-якому вигляді забороняється.
Підшлункова залоза функціонує не в повну силу, і активізовані речовини починають перетравлювати сам орган. У раціон додають тільки через пару тижнів.
ремісія
Їсти мандарини можна при панкреатиті в цей період, тому що підшлункова залоза починає функціонувати повноцінно. Але перед вживання краще проконсультуватися з лікарем.
Особливості вибору при покупці
Щоб не нашкодити організму, продукт повинен бути свіжим і виглядати здоровим. Є кілька особливостей вибору:
- шкірка повинна бути пружною (не м`якою і не сухий);
- забарвлення повинне бути якро-помаранчевий, такі плоди найбільш солодкі;
- підбитий фрукт - він починає гнити, такий купувати не варто;
- наявність цвілі категорично не допускається;
- плями на шкірці - тривожний знак про зіпсованість продукту.
Щоб визначити, зрілий плід, очищений фрукт притискають - повинен бризнути сік. Також легкість в очищенні від шкірки свідчить про стиглості.
Сорти мандаринів, дозволених при панкреатиті:
сорт | Особливості |
ізраїльські | На смак солодкий, без кісточок, соковитий, шкірка тонка. |
Марокканські | Солодкий смак, соковиті, окрас помаранчевий (яскравий), кісточки практично відсутні. |
іспанські | Середнього розміру, легко очищається плід від шкірки, з кісточками. |
заборонені цитруси
При запаленні підшлункової можна вживати:
- лимон (на будь-якій стадії запалення);
- грейпфрут;
- помело;
- кумкват;
- свити;
- бергамот.
Будь-які цитрусові можуть завдати шкоди організму, особливо при запальних процесах. Помело має високий рівень клітковини і кислотності, що викликає утворення газів і діареї.
Грейпфрут, не вживають ні на якій стадії, так як він викликає панкреонекроз і загострення холециститу. У лимонах високий відсоток вітаміну С, від чого секреторні залози активуються, а це небезпечно при даної хвороби. Апельсин їдять тільки в обмежених дозах (1-2 шт. На добу). Але починати потрібно з ч.л. м`якоті за раз.
висновок
Можна їсти мандарини при панкреатиті, але кількість визначається лікуючим лікарем. Вживати цитруси в стадії загострення не можна. Починати є їх, хворому дозволяють в обмежених кількостях і не у всіх видах. Важливо правильно вибрати плід, щоб він був здоровим і солодким.