Імбир для чоловічого здоров`я: рецепти, використання, користь

Механізм впливу на людський організм

У народній медицині імбир використовують у вигляді настоянок, порошків, відварів, чаїв або компресів. У традиційній медицині користуються ефірними маслами і ліками. На базі рослини роблять інгаляції і розтирання. Застосовують всередину при простудних і вірусних захворюваннях.

У період ГРЗ компоненти сприяють виведенню шкідливих речовин і токсинів за допомогою потовиділення, а лікування захворювань шлунково-кишкового тракту досягається завдяки здатності імбиру виводити шлаки з організму. Цілюща спеція діє як стимулятор нервової системи, тим самим впливаючи на потенцію і виділення тестостерону у чоловіків. А схуднення досягається за рахунок зниження апетиту.

Негативні фактори і побічні ефекти (алергії, шлунково-кишкового тракту)

Природний джерело здоров`я несе в собі велику кількість з`єднань, але не всі вони сприятливо впливають на стан людини. Так, ефірні масла, специфічна гіркоту і кислоти можуть значно погіршити перебіг певних хвороб.

• Користь рослини незаперечна, але прийом ризикує завдати шкоди такими факторами:
• тонізуючий ефект може викликати безсоння при нестабільному емоційному стані-
• при захворюваннях шлунково-кишкового тракту є ризик появи діареї, відрижки або виразки-
• імбир не рекомендується до прийому дітей до 2 років і вагітним на останніх термінах-
• можливі алергічні реакції на компоненти, які проявляються висипами-
• в період жовчнокам`яної хвороби корінь може викликати рух каменів, що спровокує необхідність хірургічного втручання-
• протипоказанням є висока температура (Понад + 38 ° С). Після прийому вона може піднятися ще вище-
• маючи злоякісні пухлини і метастази, прийом треба узгоджувати з лікарем. Через здатність до стимуляції кровообігу спеція може спровокувати появу нових утворень.

Вживання імбиру з користю для чоловічого організму

Вміст вітаміну С, ефірних масел і лізину впливають на тонус м`язів статевих органів. Крім сексуального інтересу, імбирний корінь здатний зміцнити судини, суглоби, позбавити від зайвої ваги і головного болю. За багато століть медицина накопичила масу способів застосування і впливу на проблемні ділянки.

поліпшення потенції

Корінь вважається найсильнішим афродизіаком. Він допомагає знизити ризик запальних процесів в простаті, тонізує і рекомендується при профілактиці простатиту. Завдяки таким властивостям він і отримав назву «корінь любові».

Природний енергетик додає силу і витривалість, а посилення кровообігу і припливу крові до статевих органів викликає ерекцію. Для підтримки чоловічого здоров`я рекомендується приймати настойки, чаї або суміші щодня в сухому або свіжому вигляді.

лікування суглобів

Від болю під час розвитку хвороби допоможе позбутися щоденний прийом 60 г чаю зі свіжим імбиром. Відчутний лікувальний ефект дає компрес з натертого кореня. Під час такої процедури можливо печіння, адже пов`язка витримується 1,5-2 години.

При лікуванні хворого хребта і суглобів застосовується настоянка з рослинної олії з імбиру. З такою сумішшю робиться масаж і розтираються проблемні місця. Важливо, щоб таке масло настоялося 2-4 тижні в сухому і темному місці.

Для зняття похмільного синдрому

Надмірне вживання міцних напоїв подразнює слизову шлунка, сприяє рясному виділенню кислоти, здуття кишечника і запорів. Це провокує блювоту, болі в животі і погане самопочуття.

В такому випадку імбирний відвар діє за принципом аспірину. Допомога спрямована на зняття інтоксикації, відновлення обміну речовин і підзарядку вітамінами. Також корінь знімає м`язові болі і постійний супутник похмільного синдрому - нудоту.

Для схуднення

Имбирная дієта являє собою щоденне вживання настоянок, чаїв, кави, супів або приправ на основі китайського рослини. Нормалізація обміну речовин, зниження апетиту, ліквідація дисбалансу кишечника і спад холестерину тягнуть за собою втрату зайвих кілограмів.

Компоненти кореня також використовують для масажу, прийому ванн і обгортання. Приймати подібні суміші коштує до їжі, це допоможе уникнути зайвої тяги до їжі. А тонізуючий ефект позбавить від потреби в ранковому кави.

Для зміцнення судин

здорове стан серцево-судинної системи (ССС) безпосередньо залежить від стінок судин, адже накопичився на них жир може дати ускладнення у вигляді атеросклерозу. Як відомо, важливими властивостями імбиру є зміцнення кровоносних судин, виведення холестерину з крові і запобігання тромбоутворення.

Для чищення судин і поліпшення стану серцево-судинної системи хорошим засобом вважається суміш імбиру з часником, лимоном і медом (природними ліками краще не зловживати і приймати щодня не більше 3 ст. Л.).

способи використання

Відомий продукт вживають в сирому, молотом і маринованому вигляді. У продажу також зустрічається білий і чорний імбирний корінь, де різниця між ними тільки в обробці. Корисні властивості і кулінарні якості зберігаються при будь-якому зовнішньому впливі.

сирий корінь

Порошок широко використовується в народній медицині і косметології, як основна складова медичних препаратів, сумішей, настоянок і масел. Він розщеплює жири, виводить токсини, має протизапальну дію і чистить кишечник. Всі ці властивості зберігаються в подрібненому вигляді.

способи приготування

Відвари, приготовані на основі кореня, зроблять ліки набагато корисніше. Правильно приготовлена ​​суміш допоможе впоратися з відчуттям голоду і поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту при схудненні, зняти похмілля і підтримати чоловіче здоров`я.

Чай (з лимоном, медом, м`ятою, корицею) для схуднення

Інгредієнти:

• мелений імбир - 0,5-1 ч. л.-
• вода - 250 мл-
• кориця - 0,5 ч. л.-
• лимон - 1 кільце-
• мед - 2-3 ч. л.-
• м`ята - 0,5 ч. л.

Як приготувати:

1. закип`ятити воду.
2. Додати паличку кориці і мелений імбир, варити протягом 2 хв. на слабкому вогні.
3. Процідити відвар і додати лимон.
4. Остудити напій, додати мед і м`яту.
5. Дати настоятися і вживати в теплому вигляді за 30 хв. до їжі.

Лимон можна замінити будь-яким цитрусовим. Для підсилення смаку в напій додають кардамон або гвоздику, все залежить від смакових уподобань.

Чай для зняття похмільного синдрому

Інгредієнти:

• мелений порошковий імбир - 2 ч. л.-
• стружка лимонної кірки - 1 ст. л.-
• мускатний горіх - 0,25 ч. л.-
• гвоздика - 1 головка-
• вода - 250 мл.

Як приготувати:

1. Змішати всі інгредієнти.
2. залити окропом.
3. Накрити кришкою і настояти протягом 15 хв.

Приймати напій треба в два етапи. Спочатку випити маленькими ковтками половину склянки з теплим чаєм, потім залишити на 30 хв. Другу половину залити нагрітою водою і випити таким же способом.

Суміш для підвищення потенції

Інгредієнти:

• імбир - 200 г-
• мед - 200 г-
• лимон - 1 шт.

Як приготувати:

1. Корінь помити і подрібнити на тертці.
2. Лимон разом з шкіркою пропустити через м`ясорубку.
3. Змішати інгредієнти і додати мед.
4. Залити суміш теплою водою і настояти протягом доби при кімнатній температурі.
5. Потім перемістити склад в банку, закрити і зберігати в холодильнику.

Важливо, щоб вода не була сильно гарячої, адже при температурі вище 60 ° С мед втрачає корисні властивості. Приймати настоянку треба по 1 ч. Л. за 20 хв. до статевого акту. Лікувальний відвар застосовується і чоловіками, і жінками як потужний афродизіак.

Суміш для зміцнення суглобів

Інгредієнти:

• морква - 5-6 шт.-
• свіжий корінь імбиру - 2 см-
• корінь куркуми - 1 см-
• чорний перець - 0,5 ч. л.

Як приготувати:

1. Очистити моркву.
2. Натерти корінь імбиру і куркуми.
3. Все змішати до однорідної маси за допомогою блендера. суміш готова.

Кількість інгредієнтів вказана з розрахунком на одну порцію. Треба вживати по 50-60 мл, три рази в день, за півгодини до їди. Регулярний прийом допоможе побороти запалення, зміцнить кістки і змаже суглоби.

Суміш для судин

Інгредієнти:

• корінь імбиру - 300 г-
• лимон -1 шт.-
• мед - 3-4 ст. л.

Як приготувати:

1. Всі продукти помити і просушити.
2. Перемолоти корінь і лимон за допомогою блендера.
3. Додати мед і все перемішати.
4. Суміш укладається в банку і зберігається в холодильнику.

Такий корисний настій приймають як для профілактики (1 ст. Л. На день), так і для лікування (3 ст. Л. В день). Добова норма не залежить від режиму харчування.

Вживання маринованого імбиру (салати, як самостійну страву)

Японська кухня здавна використовує рослини як незамінну складову всіх рибних страв, в тому числі і суші. Корінь служить природним антисептиком для сирих морепродуктів. Сьогодні на полицях вітчизняних магазинів маринований імбир доступний в будь-якому вигляді і ємності. Цікаво, що в свіжому вигляді він білого кольору, а при подачі в ресторанах - рожевого.

Вся справа в періоді збору врожаю. Якщо робити це в травні, то продукт дійсно має натуральний рожевий колір. В інших випадках його підфарбовують харчовими барвниками для гармонійного виду страви. Пелюстки часто додають в різні салати.

Користь від маринованого імбиру при похуденііНапрімер, для приготування закуски досить подрібнити пряність, додати пекінську капусту, яблуко, засипати зеленню і полити олією. За рахунок низького вмісту калорій, овочем часто замінюють інгредієнти страв з метою схуднення.

Його подають з морепродуктами, супами, бульйонами і використовують як дієтичний маринад при приготуванні м`яса.

Іноді господині додають маринований імбир в начинку випічки, щоб отримати пряний смак, або кладуть пелюстки на бутерброди з паштетом.

Таким чином, чарівний корінь може вирішити багато проблем зі здоров`ям і порадувати прекрасним смаком страв. Головне - дотримуватися дозу, рецепт, враховувати всі протипоказання, і результат не змусить себе чекати.