Чи правда, що імбир допомагає від набряків?

Дійсно, імбир діє як сечогінний засіб, допомагаючи очистити організм від шкідливих токсинів, вимиваючи надлишки рідини. Найбільш ефективно діє ця пряність в напоях.

Застосування цієї пряної культури в якості чаю - відмінний спосіб відчути його сечогінну дію на собі. Такий напій легко приготувати в домашніх умовах, просто заваривши нарізаний імбир близько 15 хв. Змішавши імбир з морквяним соком і випивши цю суміш, можна отримати подвійну користь.

Імбирний напій регулює рівень цукру в крові і контролює бажання є, допомагаючи у втраті ваги. Корінь рослини здатний допомогти прискорити обмін речовин в організмі людини, тим самим процес пото- і мочевиведенія прискориться.

Корінь імбиру для лікування набряків

Цінна пряність, завдяки корисним властивостям, піднімає тонус і зміцнює імунітет людини. Корінь рослини містить величезну кількість корисних речовин, багато амінокислот і ефірних масел, що допомагає боротися з набряком як ниркового, так і серцевого походження. Імбирний чай допомагає впоратися з набряком запалених м`язів і суглобів - рекомендується вживати спортсменам.

Корисні рецепти

З імбирного кореня можна приготувати смачні і корисні напої, що поліпшують загальне самопочуття. Класичний рецепт чаю передбачає наявність головного інгредієнта - кореня імбиру. Здоровий напій відмінно підійде як для ранкового чаювання, так і для вечірнього.

250 мл

корінь імбиру

30 г

1. Якщо є термос, то краще чай заварювати в ньому. Помити корінь рослини під проточною водою, не чистити.
2. Порізати дольками, помістити в ємність для заварювання.
3. Закип`ятити воду, залити в термос або чашку і відразу накрити.
4. Дати настоятися 15-20 хв.

За смаком можна додати часточку лимона і / або натуральний мед замість цукру.

рецепт №2

Імбирний чай з часником

500 мл

корінь імбиру

35 г

зубок часнику

15 г

1. Помити корисну спецію, натерти на дрібній тертці.
2. видавити зубок часнику через прес.
3. Залити підготовлені інгредієнти киплячою водою. Залишити настоюватися 2 ч.
4. Мед додати за бажанням.

рецепт №3

імбирний лимонад

250 мл

корінь імбиру

35 г

м`ята

10 г

1. Помити корінь, потерти на тертці, не очищаючи.
2. Помити кілька гілочок м`яти. Можна трохи потовкти в ступі.
3. Все змішати, залити окропом, накрити для настоювання.

Напій п`ють в охолодженому вигляді. Можна додати лимон. Цукор не додають.

Протипоказання щодо використання імбиру

Травники і доктора рекомендують регулювати використання корисної прянощі. Незважаючи на те, що він приносить величезну користь для здоров`я, високі дози імбиру можуть завдати шкоди організму. При прийомі у великих кількостях імбирний корінь може викликати печію, нудоту, розлад шлунка, здуття живота і нудоту.

• Люди з великою обережністю повинні застосовувати імбир:
• при наявності серйозних захворювань шлунково-кишковий тракт-
• при наявних частих кровотечах-
• при вагітності-
• при прийомі препаратів, розріджують кров.

Пряність може негативно взаємодіяти з ліками, призначеними для лікування серця, також з антигістамінними препаратами. Тільки з дозволу лікаря імбир можна застосовувати при проходженні курсу лікування проти раку.

Люди по всьому світу люблять пити чай з коренем корисного рослини, т. К. Він володіє масою корисних властивостей, покращує настрій, нормалізує мозковий кровообіг, сприяє схудненню і підтримує імунітет. Головне, не перестаратися і все робити в міру і за показаннями.