Як смачно маринувати капусту в маринаді з часником

маринована капуста належить до тих улюбленим закусок, які дуже швидко з`їдають. У блюдо часто додають додаткові інгредієнти, які роблять його смак більш яскравим. Нижче представлено докладний опис декількох популярних рецептів капусти з часником.

Вибір і підготовка інгредієнтів

Для заготовок на зиму потрібно брати білокачанну капусту пізніх сортів, так як вона може довго зберігатися. Підходять різновиди НЕ кулястої форми, а плескатої зверху. У таких качанів зазвичай соковиті листя, які пускають сік і швидко заквашиваются. вилок повинен бути щільним, що не пошкодженим, без гнилі. Перш ніж маринувати, капусту потрібно не тільки помити, але і очистити від верхніх зеленого листя. Для приготування використовуються лише білі соковиті листя. Нарізка може бути різною: качан розрізається на 4-6 частин (якщо вилок невеликий), на великі шматки або тонкою соломкою. Для дрібної нарізки можна використовувати кухонний комбайн, шатківницю або спеціальний економ-ніж.

Овочі та зелень теж повинні бути свіжими, що не млявими, що не гнилими. Часникові зубчики потрібно звільнити від лушпиння і подрібнити. Залежно від рецепта часник нарізають тонкими пластинами, дрібними шматочками або розчавлюють за допомогою часничниці.

Маринад для капусти завжди містить оцет столовий (9%) або оцтову есенцію (70%). Любителі корисної їжі можуть столовий оцет замінити яблучним або будь-яким іншим фруктовим. На смак і процес маринування це не вплине. Також практично всі рецепти маринадів містять олію, зазвичай соняшникова, рафінована або нерафінована.

Рецепти з покроковим приготуванням

маринована капуста, як і квашена, дуже смачна і корисна. Завдяки маринаду вона готується досить швидко. Правильно приготовлена, вона повинна приємно хрустіти. Капустяна закуска прекрасно доповнює будь-другу страву.

Чи знаєте ви? У 1998 р американець Джон Еванс виростив найбільшу білокачанну капусту. Вага качана досяг 34,4 кг.

За класичними рецептами капусту завжди доповнює морквина. Вона надає страві солодкість і красивий колір. А якщо додати кілька часникових зубків, закуска стане ще смачніше. Вона придбає пікантну острінкой і приємний аромат. Зустрітися з кількома простими, але дуже смачними рецептами капусти з часником.

20 45 хв.
8 інгредієнтів
Відео-рецепт
капустяний качан

2 кг

  • морква

    250 г

  • часник

    5-6 зубків

  • вода

    1 л

  • цукор

    1 стакан

  • сіль

    1 ст. л. з гіркою

  • соняшникова олія

    150 мл

  • оцтова есенція

    1-2 ст. л.

  • Енергетична цінність на 100 г
    калорії
    72 ккал
    білки
    0,9 г
    жири
    4,7 г
    вуглеводи
    6,5 г
    1. Капустяне листя дрібно нашаткувати і гарненько розім`яти руками, щоб вони розм`якшилися і пустили сік.
    2. Моркву почистити і натерти на тертці.
    3. Часник очистити від лушпиння і пропустити через прес.
    4. Овочі з`єднати і ретельно перемішати.
    5. Овочеву суміш розкласти по банках. Знадобляться 4 літрові банки.
    6. У гарячу воду висипати сіль і цукор, влити олію і дати закипіти.
    7. Додати в розсіл есенцію і прокип`ятити 10 секунд.
    8. Гарячим розсолом залити овочі, утрамбовані в банках. Рідина повинна повністю їх покрити.
    9. Коли банки охолонуть, їх накривають пластмасовими кришками і ставлять в холодільнік.Через 2-3 дня закуска готова.
    10. Відео-рецепт

    рецепт №2

    п`ятихвилинка

    1040 хв.
    8 інгредієнтів
    Відео-рецепт
    капустяний качан

    1 кг

  • морквина

    1 шт.

  • часник

    3 зубки

  • сіль

    30 г

  • цукор

    100 г

  • вода

    600 мл

  • оцет

    125 мл (6%) або 100 мл (9%)

  • рослинна олія

    125 мл

  • Енергетична цінність на 100 г
    калорії
    72 ккал
    білки
    0,9 г
    жири
    4,7 г
    вуглеводи
    6,5 г
    1. Нашаткувати капустяне листя довгою соломкою. Моркву натерти на тертці. Перець очистити від насіння і разом з часником дрібно нарізати.
    2. Приготувати маринад: сіль, цукор і лаврове листя залити окропом, добре розмішати до повного розчинення. Потім додати оцет і знову перемішати.
    3. Подрібнені овочі перемішати. Влити в цю масу масло.
    4. Гарячим маринадом залити овочі. Капустяну масу ущільнити, щоб вона повністю була покрита рідиною. Зверху поставити гніт, він прискорить процес маринування.
    5. Через 1 годину, коли маринад охолоне, гніт можна прибрати, а овочі, які вже зменшилися в обсязі, перекласти в банку.
    6. Ще через 1-2 години закуска готова до вживання.
    7. Відео-рецепт

    Чи знаєте ви? Капуста містить рідкісний вітамін U, який надає потужний противиразкову дію. Тому сік з капустяного листя дуже ефективний в лікуванні виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, а також гастриту.

    рецепт №3

    З морквою

    1545 хв.
    8 інгредієнтів
    Відео-рецепт
    капустяний качан

    1,5 кг

  • морква

    300 г

  • часник

    кілька зубчиків

  • сіль

    5 ч. Л.

  • цукор

    100 г

  • соняшникова олія (рафінована)

    100 мл

  • оцтова кислота

    ½ ч. Л.

  • вода

    1 л

  • Енергетична цінність на 100 г:
    калорії
    72 ккал
    білки
    0,9 г
    жири
    4,7 г
    вуглеводи
    6,5 г
    1. Капустяне листя нашаткувати будь-яким зручним способом, можна подрібнити в комбайні. Морквину натерти на тертці. Часник дрібно порубати.
    2. Приготувати маринад: в каструлю налити 1 літр води, масло, насипати сіль і цукор, перемішати і поставити на вогонь. Коли закипить, додати кислоту, перемішати і вимкнути. Остудити до кімнатної температури.
    3. Взяти емальовану каструлю або скляну 3-літрову банку і викладати в неї капустяну масу шарами, ущільнюючи і пересипаючи кожен шар морквиною і часником.
    4. Теплим розсолом залити капусту, накрити тарілкою, а зверху поставити вантаж.
    5. Ємність з овочами можна залишити при кімнатній температурі або поставити в холодильник.
    6. Через добу закуску можна їсти.
    7. Відео-рецепт

    важливо! Крім морквини і часнику, в капусту можна додавати інші овочі, фрукти і ягоди: ріпчаста цибуля, буряк, зелень, болгарський перець і чилі, яблука і журавлину. З ними салат вийде ще смачніше.

    рецепт №4

    З буряком і морквою

    15 45 хв.
    11 інгредієнтів
    Відео-рецепт
    капустяний вилок

    1,5 кг

  • морква

    1 шт.

  • буряк середніх розмірів

    1 шт.

  • часник

    3-4 зубки

  • вода

    1 л

  • масло рослинне

    100 мл

  • оцет (9%)

    200 мл

  • сіль

    2 ст. л.

  • цукор

    100 г

  • лавровий лист

    2 шт.

  • чорний перець

    4-5 горошин

  • Енергетична цінність на 100 г:
    калорії
    73,4 ккал
    білки
    1,1 г
    жири
    5,1 г
    вуглеводи
    5,8 г
    1. Нарізати овочі: морква - кружечками, буряк - слайсами, часник - тонкими пластинками, а капустяне листя - великими пелюстками.
    2. На дно 3-літрової банки укласти 1/3 буряка, моркви і часнику, потім ½ капустяного листя, сильно ущільнюючи. Другий шар такої ж. Зверху йдуть залишилися шматочки морквини, буряка і часнику.
    3. У каструлю з водою відправити всі спеції і масло, довести до кипіння. Потім влити оцет і через хвилину зняти з вогню. Після цього з розсолу потрібно витягти лаврове листя, інакше їх аромат буде занадто яскравим.
    4. Гарячим маринадом залити овочі в банку. Закрити її поліетиленовою кришкою і дати охолонути.
    5. Остигнула банку поставити в холодильник. Через день можна їсти рожеву і хрустку капусту.
    6. Відео-рецепт

    рецепт №5

    З помідорами, морквою, зеленню і рослинним маслом

    530 хв.
    10 інгредієнтів
    Відео-рецепт
    білокачанна капуста

    500 г

  • морква

    200 г

  • сіль

    2,5 ч. Л.

  • помідори

    150 г

  • часник

    20 г

  • петрушка і кріп

    кілька гілочок

  • мелений чорний перець

    ½ ч. Л.

  • цукор

    1 ч. Л.

  • лимонний сік

    2 ч. Л.

  • рослинна олія

    100 г

  • Енергетична цінність на 100 г:
    калорії
    73 ккал
    білки
    1 г
    жири
    4,7 г
    вуглеводи
    6 г
    1. Капусту нашаткувати тонкою соломкою. Чисту і очищену моркву дрібно нашаткувати або натерти на тертці.
    2. У капусту додати моркву, насипати 1,5 ч. Л. солі і все добре перетерти.
    3. Томати помити, очистити від шкірки і насіння і нарізати дрібною соломкою. Додати їх до капусти.
    4. Часник почистити, помити, подрібнити і перетерти з 1 ч. Л. солі. Надіслати в миску з овочами.
    5. Зелень петрушки і кропу помити, подрібнити і додати в миску.
    6. Овочі поперчити, додати цукор, сік лимона, масло і ретельно перемішати.
    7. Салат повинен настоятися протягом декількох годин.
    8. Відео-рецепт

    Особливості зберігання заготовок

    Перевага маринованої капусти в тому, що вона довго зберігається. У будь-якої ємності з кришкою, яка стоїть в холодильнику, закуска може стояти від декількох днів до декількох місяців. Якщо кришку каструлі часто відкривають, щоб взяти порцію салату, то термін придатності - 1-2 тижні.

    У банку з щільно закритою пластмасовою кришкою, яка не відкривається, капуста зберігається 1-3 місяці. А в скляних банках, загорнених залізними кришками, закуска простоїть півроку і довше.

    важливо! Щоб маринована капуста, заготовлена ​​на зиму, довго простояла, скляні банки і залізні кришки слід простерилізувати.
    Існує безліч рецептів маринованої капусти. Багато з них з часником, завдяки якому закуска набуває приємний часниковий аромат і пікантний смак. Перед подачею в салат можна додати тонкі кільця цибулі і зелень для прикраси.