Найпопулярніші способи заготовок капусти з яблучним оцтом

маринована капуста - улюблена закуска в осінньо-зимову пору. Смачна і хрустка, вона підходить як для святкового столу, так і для буденного. А якщо столовий оцет замінити на яблучний, то це блюдо стає більш корисним. Деякі з популярних і простих рецептів наводяться нижче.

підготовка інгредієнтів

для маринування потрібно вибирати тільки капусту з соковитими листям. Щоб приготувати салат, який буде з`їдений найближчим часом, цілком підходять літні сорти. але для тривалого зберігання і зимових заготовок потрібно брати екземпляри середніх і пізніх термінів дозрівання. Купуючи капусту, потрібно її уважно оглянути і обмацати. Кочан повинен бути щільним, без пошкоджень, тріщин і загнивання, соковитим. Перед тим як квасити, вилок потрібно очистити від верхнього листя і промити. Його можна нарізати тонкою соломкою, великими квадратними шматочками і навіть великими сегментами. Але чим дрібніше нарізка, тим швидше маринуються капустяне листя.

морквину для засолювання потрібно вибирати тверду і солодку (перед приготуванням її можна спробувати). Торішні мляві коренеплоди краще не брати, т. К. Вони можуть зіпсувати смак всього блюда. Перед приготуванням морква потрібно добре вимити і очистити від шкірки. Найчастіше її труть на тертці, іноді нарізають тонкою соломкою або кружечками.

Чи знаєте ви? Щоб зробити квашену капусту більш корисною, її потрібно нарізати НЕ тонкою соломкою, а великими шматочками. У великих шматках вітамінів і мінералів може бути вдвічі більше, ніж в дрібних.

Абсолютно всі рецепти маринадів для капусти містять оцет. У більшості випадків, це столовий оцет (9%) або оцтова есенція (70%). Але їх можна сміливо замінити на яблучний або будь-який інший фруктовий оцет. Він додасть страві пікантний смак і зробить його більш корисним.

Крім моркви, в капустяну закуску для зміни смаку можна покласти і інші інгредієнти: часник, буряк, зелень, ріпчаста цибуля і різні спеції. іноді додають болгарський перець або яблука. Додаткові продукти теж повинні бути свіжими, що не млявими, які не зіпсовані і без пошкоджень.

Рецепти заготовок капусти з яблучним оцтом на зиму

Маринована капуста по смаку не поступається квашеної: хрумтить, освіжає, а також зберігає корисні властивості овочів. Обидві закуски ідеально підходять до будь-яких рибних і м`ясних страв. Мариновані і квашені овочі можуть бути складовим інгредієнтом в інших, більш складних салатах. Але перевага маринаду в тому, що він прискорює приготування капусти, а квашення є більш тривалим процесом.

важливо! Овочі, залиті гарячим розсолом, готуються дуже швидко, протягом декількох годин або за 1-2 дні. А холодний маринад уповільнює цей процес.

Маринад зазвичай готується шляхом кип`ятіння води з сіллю і цукром (пропорції можуть бути різними) і з подальшим додаванням в нього соняшникової олії і оцту. Нарізані і щільно укладені в ємність овочі можна заливати як гарячим, так і охолодженим розсолом.

1 банка на 3 л30 хв / 24 години
10 інгредієнтів
Відео-рецепт
білокачанна капуста

1 середній качан

  • морква

    1 шт.

  • буряк

    ¼ коренеплоду

  • часник

    5 зубків

  • чорний перець

    15 горошин

  • сіль

    3 ст. л.

  • цукор

    3 ст. л.

  • вода

    1,3 л

  • масло рослинне

    100 мл

  • оцет яблучний (4%)

    250 мл

  • Харчова цінність на 100 г:
    калорійність
    74 ккал
    білки
    1 г
    жири
    4,7 г
    вуглеводи
    6,5 г
    1. Нашаткувати овочі: капусту - великими квадратними шматочками, моркву - кружальцями, буряк - тонкими слайсами, часник - не дуже дрібними шматочками.
    2. У приготовлену банку щільно скласти капустяні кубики, перекладаючи їх іншими овочами.
    3. Приготувати маринад: в сотейник налити воду, висипати сіль і цукор, поставити кип`ятити. Коли розсіл закипить, влити в нього масло і оцет. Довести до кипіння, але не кип`ятити.
    4. Гарячим розсолом залити утрамбовані в банку овочі. Якщо відразу вся рідина не помістилася, потрібно почекати півгодини і долити маринад.
    5. Накрити посудину капроновою кришкою і залишити при кімнатній температурі. Через добу маринована капуста готова.
    6. Відео-рецепт

      Якщо до овочів додати болгарський перець, нарізаний брусочками або кільцями, закуска вийде ще смачніше.

    рецепт №2

    З часником

    1 банка на 3 л45 хв / 48 годин
    10 інгредієнтів
    капуста



    1 качан (2 кг)

  • часник

    4 зубки (можна більше)

  • морква

    3 шт.

  • сіль

    2 ст. л.

  • цукор

    200 г

  • чорний перець

    10 горошин

  • гвоздика

    5 штук.

  • оцет яблучний

    300 мл

  • олія соняшникова

    100 мл

  • вода

    1 л

  • Харчова цінність на 100 г:
    калорійність
    72-74 ккал
    білки
    1 г
    жири
    4,7 г
    вуглеводи
    6,6 г
    1. Готують маринад: в киплячу воду додають цукор, сіль, оцет, масло і спеції. Коли розсіл закипить, його потрібно зняти з вогню і остудити.
    2. Капусту і моркву нарізають тонкою соломкою (морква можна натерти на тертці), часник слід подрібнити і перемішати з овочами.
    3. Овочеву суміш щільно укладають в 3-літрову банку (або в 3 літрові банки) і заливають холодним розсолом.
    4. Банку закривають пластиковою кришкою і ставлять в холодильник на добу-дві.
    5. Подаючи на стіл, в блюдо можна додати тонко нарізані кільця цибулі.

    Чи знаєте ви? У III ст. до н. е. маринована капуста була улюбленою стравою в Стародавньому Китаї. В якості маринаду китайці використовували рисове вино.

    рецепт №3

    По-пекінськи

    1030 хв / 1,5 години
    7 інгредієнтів
    капуста

    1 шт.

  • болгарський перець (червоний і жовтий)

    2 шт.

  • перець чилі

    1 стручок

  • сіль

    2 ст. л.

  • цукор

    4 ст. л.

  • оцет яблучний (6%)

    0,5 склянки

  • вода

    1 л

  • Харчова цінність на 100 г:
    калорійність
    50 ккал
    білки
    0,9 г
    жири
    1,5 г
    вуглеводи
    6 г
    1. Приготувати овочі: помити, просушити, перці очистити від насіння, нарізати все тонкою соломкою, перемішати.
    2. У сотейник налити воду, посолити, додати цукор і оцет і довести до кипіння.
    3. Овочеву масу скласти в каструлю і залити гарячим розсолом.
    4. Через 1,5 години гостра закуска готова.
    5. Перед подачею на стіл блюдо можна заправити рослинним маслом і посипати зеленню.

    способи зберігання

    Маринована по цих рецептах капуста готується дуже швидко, а зберігається доволі довго. Способи зберігання:

    • в каструлі з кришкою і в холодильнику - кілька днів-
    • в скляній банці з капроновою кришкою, яка в закритому вигляді варто в холодному місці, - до 3 місяців-
    • в стерилізованої банку під залізною кришкою - всю зиму і довше.

    важливо! Для зимових заготовок банки обов`язково потрібно простерилізувати разом з кришками. Підійдуть залізні кришки з гумками і гвинтові.

    Безперечно, капуста, маринована з яблучним оцтом, - дуже смачна і універсальна закуска. Фруктовий оцет надає їй пікантний присмак і приємний аромат. Крім цього, він робить салат більш корисним, ніж з оцтовою есенцією.